Bądź na bieżąco!

polub także:

https://www.facebook.com/pomocnia/


Jeśli chcesz otrzymywać informację o szkoleniach napisz na adres: kontakt@centrumciebie.pl

lub

jeśli masz konto na facebook kliknij przycisk lubię to powyżej.

POMOCNIA

Pracownia Psychologiczna 

www.pomocnia-poznan.pl


Dodaj lub sprawdź opinie Klientów:



Anna Wojciechowska Opinie

komentarzy(0)
Warsztat stworzony jest dla kobiet, które chcą popracować nad ograniczającymi je przekonaniami w relacjach z innymi ludźmi. Zajęcia są pomocne kobietom, które borykają się z nieśmiałością, poczuciem, że na coś „nie zasługują”, „nie wypada”, „należy się poświęcić” itd. Spotkanie jest przeznaczone także dla uczestniczek, które wydaja się być pewne siebie, ale w rzeczywistości mają wiele wątpliwości, co do swoich działań. Kobiety te zadają sobie pytania, czy dobrze postępują dbając o swoje prawa, stawiając granice, oczekując szacunku i wparcia czy odmawiając innym.
 
Trening jest przeznaczony dla kobiet, które chcą:
  • zrozumieć dlaczego tak trudno jest być asertywną kobietą
  • przyjrzeć się najczęstszym sytuacjom, kiedy kobiety czuja się bezradne czy wykorzystane
  • uwierzyć w to, że dbanie o swoje potrzeby jest inwestycją w siebie i w innych
  • w bezpiecznej atmosferze podzielić się z innymi kobietami swoimi trudnościami i własnymi sposobami radzenia sobie
  • poznać zasady i techniki asertywnej, skutecznej komunikacji
  • przećwiczyć nowe metody postępowania w sytuacjach pełnych emocji: związanych z konfliktem, manipulacją, prośbą czy odmową.
Ilość godzin: 6 godzin lekcyjnych - po 45 min (+ 45 minut przerwy)
Termin: 15 maj, niedziela, godz. 10.00-15.15
Grupa warsztatowa: 4 - 12 kobiet.
Miejsce szkolenia: Centrum Rozwoju Rodziny Po-mocni,ul. Brzozowa 13, Poznań
www.po-mocni.pl

Koszt: 10 zł za godzinę lekcyjną. Łącznie 60 zł (płatne z góry).
Zapisy: e-mail anna.wojciechowska@centrumciebie.pl (imię i nazwisko, tytuł warsztatu: Asertywna kobieta, e-mail i nr telefonu).
Kontakt
tel. 506 392 277 (godz. 9.00-14.00 i 18.00-20.00).


Ze względu na bliski termin zajęć proszę o pilne zapisy na warsztat.