Bądź na bieżąco!

polub także:

https://www.facebook.com/pomocnia/


Jeśli chcesz otrzymywać informację o szkoleniach napisz na adres: kontakt@centrumciebie.pl

lub

jeśli masz konto na facebook kliknij przycisk lubię to powyżej.

POMOCNIA

Pracownia Psychologiczna 

www.pomocnia-poznan.pl


Dodaj lub sprawdź opinie Klientów:



Anna Wojciechowska Opinie

Efektywne radzenie sobie z konfliktem i stresem. Warsztat

Wtorek 30 maj 2011

Warsztat podzielony jest na dwie części:

I. Konflikt jako wyzwanie, szansa zmiany na lepsze dla obu stron. Poznamy zasady i techniki pozwalające opanować konflikt oraz skoncentrować dyskusję na faktach a także wyciszyć silne emocje.

II. Skuteczne radzenie sobie ze stresem i relaksacja. Skupimy się na rozwijaniu tej pozytywnej strony stresu tak, by motywowała nas ona do wyzwań będących przygodą. Poznamy i przećwiczymy efektywne i przyjemne techniki relaksacyjne.

 Warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą:

  • zamienić konflikt na konstruktywne i satysfakcjonujące rozwiązania,
  • przestać się bać konfrontacji i sprzeciwu,
  • opanować destrukcyjne emocje w sobie lub wpłynąć na uczucia drugiej strony,
  • zapanować nad stresem i przekształcić go w energię pobudzającą do zmian,
  • doświadczyć technik relaksacyjnych związanych z pracą nad oddechem, świadomością ciała, napięciem mięśni i pracą mentalną.

 

Terminy: 11 czerwca, sobota, godz. 10.00-17.00

Ilość godzin: 6 godzin zegarowych

Grupa warsztatowa: 4 - 12 osób.

Miejsce szkolenia: EduProt Szkolenia, Ul. Fredry 7, 61-701 Poznań

Koszt: 90 zł. W cenę wliczony jest serwis kawowy i poczęstunek.

Kontakt i zapisy: http://eduprot.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=9

e-mail: biuro@eduprot.pl, tel. 61 855 28 30, 608 179 390

W razie ewentualnych problemów z rejestracją lub z kontaktem z organizatorem proszę o bezpośredni kontakt: Anna Wojciechowska, tel. 506 39 22 77, kontakt@centrumciebie.pl, www.centrumciebie.pl

Pobierz plik w wersji PDF


Skomentuj artykuł:

Imię i Nazwisko:
Adres e-mail:
Treść komentarza:
Przepisz kod: